Hàng ngày bắt xe buýt, bạn có thể nhìn thấy rất nhiều người đợi xe ở bến, nếu trên tay họ không cầm chiếc điện thoại di động thì lại đang nói chuyện điện thoại với ai đó. Bến xe buýt giống như một bức tranh biếm hoạ ồn ào, người càng đông thì càng chẳng thể tĩnh tâm lại.

Con người hiện đại chúng ta có thể giữ mình không lướt điện thoại được bao lâu? Nghe thấy tiếng chuông báo của mạng xã hội, liệu bạn có thể nhẫn được bao lâu mà không mở ra xem? Khi cùng dùng bữa với người khác, bạn có thể không cầm điện thoại lướt web trong bao lâu? Dường như điều này rất khó thực hiện! Điều đó cũng cho thấy rằng tâm của người hiện đại thực rất khó để tĩnh lại. Nhưng tĩnh tâm lại sẽ giúp bản thân thọ ích vô cùng, thậm chí còn hoá giải nguy cơ tiềm ẩn bên mình.

Tĩnh tâm là sức mạnh sinh ra trí huệ

Sức mạnh của sự tĩnh tâm

Thời xưa có một nhà phú hào, để tránh biến loạn, đã mang hết gia sản của mình đổi thành ngân phiếu. Ông còn đặc biệt chế ra một loại ô giấy thấm dầu, và cẩn thận giấu tờ ngân phiếu vào trong cán chiếc ô này. Sau đó ông hoá trang thành một người dân bình thường, mang theo chiếc ô chuẩn về quê ở ẩn.

Không ngờ trên đường xảy ra chuyện ngoài dự liệu. Vì quá mệt mỏi, ông đã ngủ một giấc ở cái chòi hóng mát. Sau khi tỉnh dậy thì chiếc ô không cánh mà bay! Vị phú hào lăn lộn thương trường nhiều năm nên đột nhiên xảy ra biến cố vẫn tĩnh tâm suy nghĩ.

Sau khi quan sát tỉ mỉ, ông phát hiện chiếc túi ông mang bên mình vẫn còn nguyên vẹn. Ông đoán rằng người cầm chiếc ô có lẽ không phải là một tay trộm chuyên nghiệp, mà chỉ là người qua đường tiện tay lấy chiếc ô của ông mà thôi. Người này hẳn là sinh sống gần đây.

Vị phú hào quyết định ở lại địa phương này, mua vài dụng cụ sửa ô, và kiên nhẫn chờ đợi. Xuân đến thu đi, vèo một cái 2 năm trôi qua, ông cũng đã quen với nhịp sống, có lúc dường như quên mất chiếc ô nọ.

Một dịp khách sửa ô, ông chợt phát hiện rằng người ta sẽ mua một chiếc ô mới nếu ô của họ quá cũ. Thế là vị phú hào làm một tấm biển “Mua bán ô và đổi ô cũ lấy ô mới” với giá cả rất rẻ. Suốt một thời gian, dòng người đến đổi ô tấp nập.

Không lâu sau, một người trung niên cầm chiếc ô bằng giấy thấm dầu rách nát bước tới. Vị phú hào mặt không biến sắc đổi cho người kia một chiếc ô mới. Sau khi người ấy rời đi, vị phú hào bước vào trong nhà, và mất tăm mất tích kể từ đó.

Tĩnh sinh trí huệ. Vị phú hào lặng lẽ chờ đợi chính là trí huệ của sự tĩnh tại.

Tĩnh sinh trí huệ

Đối với cuộc đời mỗi người mà nói, học cách tĩnh tại chính là một thứ tài sản vô giá. Nó sẽ khiến bạn hiểu rằng, hễ sóng to gió lớn xuất hiện, mây đen ùn ùn kéo tới bao phủ cả bầu trời, thì lo âu, sầu muộn là chuyện vô ích. Lo lắng còn khiến sự tình trở nên tệ hơn. Chỉ có sự tĩnh tại mới có thể khiến bạn vững vàng hơn, từ đó vãn hồi được tổn thất.

Trong “Đạo Đức Kinh” của Lão tử có câu: “Trí hư cực, thủ tĩnh đốc”, nghĩa là hãy giữ cho tâm hồn trống rỗng và tĩnh tại, không bị ảnh hưởng bởi ngoại vật, để có thể suy ngẫm và quan sát những quy luật vận hành của thế giới tự nhiên.

“Trọng vi thanh cân, tĩnh vi thao quân”, trong mối quan hệ giữa nặng và nhẹ, động và tĩnh, Lão Tử cho rằng hậu trọng là cái gốc ức chế sự bất cẩn, tĩnh tại có thể khống chế sự nông nổi.

Hay như câu: “Tịnh thắng táo, hàn thắng nhiệt, thanh tịnh vi thiên hạ chính”, tĩnh có thể khắc chế động, khắc chế sự nông nổi, thanh tịnh giúp thiên hạ quy chính, thái bình.

64 chữ "không" trong kiếp nhân sinh

Trong cuộc sống hàng ngày, muốn rèn luyện khả năng tĩnh tại cho bản thân, trước tiên cần giảm bớt những dục vọng vô biên giới của mình. Tiếp đó, ta có thể học theo cổ nhân, ngồi tĩnh toạ. Tĩnh tâm điều tức là liều thuốc tốt cho “thời đại phân tâm” của chúng ta ngày nay.

Yên lặng đếm từng hơi thở, không hối tiếc về quá khứ, chẳng lo lắng đến tương lai, chỉ đơn thuần cảm nhận thời khắc mình đang sống. Một động tác đơn giản như vậy, sẽ giúp bạn tìm lại sức tập trung và sự trầm tĩnh, mang đến cho bạn những tia hy vọng và dũng khí. Khi bạn cảm thấy thế giới này đang chống lại mình, hãy giúp mình tìm một con đường về. Giống như một cốc nước, bên trong có rất nhiều cặn, nhưng khi bạn để cốc nước tĩnh lặng trên bàn, thì những hạt cặn sẽ dần lắng xuống, bạn sẽ có thể nhìn thấy phần nước trong suốt phía trên.

Khi chúng ta ngồi tĩnh toạ, trong đầu sẽ cất lên tiếng nói bảo chúng ta hãy dần buông bỏ, lắng lại lòng mình và trừ bỏ dục vọng. Phàm mọi việc hãy dùng trái tim khiêm nhường mà đối đãi với mọi người xung quanh, dùng sự cung kính mà đối đãi với sự vật quanh mình. Không so đo, tính toán, xa rời những chuyện thị phi, những điều vướng mắc, không nhìn, không nghe, không nghĩ, mới có thể sinh tâm thanh tịnh.

Thiên Cầm biên dịch

Xem thêm: