Baking soda thường được biết đến với các công dụng làm sạch cho nhà bếp. Nhưng baking soda, hay còn gọi là sodium bicarbonate, cũng xứng đáng được đặt trên bàn trang điểm của bạn. Dưới đây là những cách ứng dụng baking soda vào việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

1. Làm sạch răng

Baking soda có khả năng loại bỏ mảng bám, màng dính vi khuẩn trong miệng của chúng ta. Theo thời gian, mảng bám tích tụ sẽ tạo thành cao răng và dẫn đến bệnh nướu răng. Bạn chỉ cần nhúng ướt bàn chải đánh răng rồi cho baking soda lên để đánh răng như bình thường. Nhưng bạn cần lưu ý là baking soda không có fluoride giúp chống sâu răng nên bạn vẫn phải dùng kem đánh răng thường xuyên.

baking soda
(Ảnh: Shutterstock)

2. Nước súc miệng

Bạn có thể súc miệng với baking soda sau khi ăn các món nặng mùi như tỏi. Hãy chuẩn bị một cốc nước và cho thêm một muỗng cà phê baking soda. Loại nước súc miệng rẻ tiền này không chỉ làm át đi mùi hôi trong tích tắc (như mùi hương bạc hà trong các loại nước súc miệng thông thường) mà sẽ xua tan chúng hoàn toàn.

3. Khử mùi cơ thể

Các sản phẩm khử mùi trên thị trường mang đến cho bạn mùi thơm dễ chịu, nhưng baking soda chỉ dừng lại ở mức tẩy sạch mùi. Tức là cơ thể bạn sẽ được trở về trạng thái tự nhiên, không mùi. Nếu bạn muốn trị mùi hôi vùng dưới cánh tay, hãy hòa baking soda vào trong nước, khuấy đều rồi thả 2 miếng bông tẩy trang vào trong 15 phút. Sau đó, bạn vớt 2 miếng bông tẩy trang ra, thoa nhẹ lên vùng da dưới cánh tay, massage khoảng 15 đến 20 phút thì dừng lại. Cuối cùng bạn rửa sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần, tùy từng cơ địa mà sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả.

(Ảnh: Pixabay)

4. Tốt cho thận và hệ tiêu hóa

Bổ sung bicarbonate làm chậm tốc độ tiến triển của suy thận thành suy thận giai đoạn cuối và cải thiện tình trạng dinh dưỡng ở những bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính. Baking soda được biết là giúp trung hòa axit và cải thiện sự cân bằng PH trong cơ thể, thường được sử dụng để giải quyết vấn đề về tiêu hóa như acid reflux hoặc ợ nóng, ợ chua. Khi những vấn đề này xuất hiện do việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có tính axit hoặc tình trạng có tính axit chung của cơ thể, từ từ uống một ít baking soda trong nước có thể giúp trung hòa axit của cơ thể. Một điều bạn cần lưu ý là không nên sử dụng quá nhiều hoặc lạm dụng để giải quyết các vấn đề này. Khi tiêu thụ quá nhiều baking soda thì có thể bị phản tác dụng, thậm chí lại làm tăng thêm lượng axit trong cơ thể.

5. Giúp chống ung thư

Phòng cấp cứu và bệnh viện thường dự trữ sodium bicarbonate như một phương pháp điều trị cho các trường hợp ngừng tim, ngộ độc, v.v… Nó cũng giúp chống lại các tính chất axit của thuốc hóa trị ung thư. Một số nghiên cứu cho thấy nồng độ axit thấp hơn có thể làm chậm sự phát triển của một số khối u.

baking soda
(Ảnh: Shutterstock)

6. Làm dịu làn da

Bạn có thể làm giảm kích ứng, cảm giác đau, ngứa, đỏ khi bị muỗi đốt hoặc dính nhựa thường xuân bằng baking soda. Hãy trộn hỗn hợp 3 phần baking soda với 1 phần nước, bôi lên da, để trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Hoặc bạn có thể cho một ít baking soda vào bồn tắm để ngâm mình.

7. Giảm đau trên da

Nếu bạn bị đau do cháy nắng, hãy ngâm một chiếc khăn trong dung dịch gồm 4 muỗng baking soda/mỗi lít nước. Do có tính chất kiềm, baking soda có tác động nhẹ lên da bị cháy nắng, giúp giảm ngứa và cảm giác nóng rát. Nó cũng có tính chất sát trùng và làm khô nhẹ giúp giảm ngứa và đau khi bị cháy nắng một cách nhanh chóng. Nhẹ nhàng chấm khăn lên vùng da bị đau, nó cũng có tác dụng với các vết bỏng nhỏ.

baking soda
(Ảnh: Shutterstock)

8. Chống trào ngược axit

Natri bicarbonate có tác dụng chống lại lượng axit dư thừa trào ngược từ dạ dày lên cổ họng. Bạn có thể mua nó dưới dạng viên nhai không cần kê đơn. Hoặc uống dung dịch kháng axit tự chế bằng baking soda. Cách làm: trộn nửa muỗng cà phê baking soda vào 1/2 cốc nước, khuấy đều rồi uống. Với trẻ em dưới 6 tuổi, bạn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng baking soda. Bạn cũng cần lời khuyên của chuyên gia nếu dùng baking soda trong thời gian sử dụng các loại thuốc khác.

9. Tẩy da chết

Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó làm hỗn hợp tẩy da chết gồm 3 phần baking soda với 1 phần nước, thoa lên mặt theo hình vòng tròn trong 3 phút rồi rửa sạch với nước. Để tẩy da chết cho cơ thể, bạn trộn 3 thìa baking soda với 1 thìa bột yến mạch xay và thêm 3 thìa nước. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ lên toàn bộ cơ thể theo đường tròn sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.

(Ảnh: Shutterstock)

10. Làm sạch tóc

Bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê baking soda vào dầu gội đầu rồi gội như bình thường để loại bỏ bã nhờn trên tóc. Baking soda có đặc tính tẩy rửa nhẹ nhàng nhưng sâu sắc. Nó không gây tổn thương cho các tế bào da hoặc tóc, nhưng nó có thể làm mất màu tóc nhuộm. Bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần mỗi tháng và không lạm dụng.

Minh Minh

Xem thêm: