Nếu chỉ xem dưa hấu như một thứ quả ngọt thì bạn vẫn chưa biết hết được lợi ích của nó. Trong lĩnh vực chăm sóc da, người ta đã khám ra được rằng – từ vỏ đến ruột, thậm chí là hạt dưa hấu – đều có công dụng từ trong ra đến ngoài đối với da: chữa lành những vùng da bị kích ứng, da bị tổn thương do bị viêm nhiễm, cân bằng và kiểm soát vùng da bị chàm và mụn trứng cá.

1. Vỏ dưa hấu làm dịu các vùng da bị kích ứng

Bác sĩ da liễu Anna Guanche cho biết, ở Hàn Quốc, vỏ dưa hấu được dùng để làm dịu da. Các thế hệ người lớn tuổi Hàn Quốc nhận ra rằng khi dùng vỏ dưa hấu chà xát lên những vùng da bị cháy nắng, phát ban hay da bị kích ứng thì nó nhanh chóng được xoa dịu, thậm chí giúp da sớm phục hồi. Vì vậy, người ta thường hay tự làm mặt nạ từ vỏ dưa hấu cùng với quả bơ hoặc chuối để đắp lên những vùng da bị kích ứng cần chữa lành.

4 lý do dưa hấu cần cho quy trình chăm sóc da của bạn

2. Hạt dưa hấu hạn chế kích ứng và tăng lượng collagen cho da

Nếu vỏ và ruột dưa hấu giúp xoa dịu làn da thì hạt của nó lại thể hiện những lợi ích khác hấp thụ qua ăn/uống.

“Cũng giống như các loại hạt của các trái cây khác, hạt dưa hấu chứa nhiều protein. Chúng cũng đồng thời chứa nhiều axít béo, axít linoleic, và axit oleic (có lợi cho việc chăm sóc da) và nhiều ceramides (vốn là chất giúp ngăn cản sự mất nước của da)”, bác sĩ da liễu Harold Lancer (vùng Beverly Hills) cho biết.

DOPE Naturally Melonaid Protein Powder’ và ‘Vital Proteins Collagen Sports Greens’ là 2 trong số những thức uống hằng ngày cung cấp protein lấy từ hạt dưa hấu, có công dụng như một chốt chặn chống mất nước của da.

Giá tham khảo: 45 đô la Mỹ

Cách dùng: Hoà sản phẩm với nước, nước trái dừa, hay latte để tạo ra những thức uống giống như sinh tố; có thể trộn với yogurt hoặc hoà vào các loại thức uống yêu thích, hoặc bỏ vào ăn chung với kem hoặc các loại bánh pancake đều được.

Giá tham khảo: 59 đô la Mỹ

Sản phẩm này cũng được khuyến khích dùng cho quy trình luyện tập thể lực vì nó hỗ trợ sự tăng trưởng cơ. Protein từ hạt dưa hấu còn hỗ trợ việc trao đổi chất của cơ thể.

3. Dưa hấu có chứa nhiều vitamin tốt cho da

Nếu da có những biểu hiện tổn thương do tia cực tím gây ra, xuất hiện các đốm đen hay các vết nám khô,… thì đó là lúc cần dùng đến vitamin để chữa lành kịp thời.

Guanche cho biết: “Các vitamin A và C tìm thấy trong dưa hấu có thể giúp khôi phục da bị tổn thương do nắng, gió bên ngoài tác động, hoặc thậm chí cải thiện tình trạng da xuống sắc do tinh thần căng thẳng tạo thành.”

Bên cạnh đó, vitamin E có trong dưa hấu (cũng có trong trái cây khác) có thể làm sáng những vết thâm đen trên da, làm căng đầy các vết nhăn và giúp làm trung hòa tác động của các gốc tự do (như cháy nắng). “Dưa hấu có một lượng vitamin E, một chất chống oxy hóa cho làn da”, Lancer cho biết thêm.

4. Mọi loại da đều có thể hưởng lợi từ trái dưa hấu

Vì dưa hấu không có tính axít, mà chủ yếu là nước và đường tinh khiết, nên hầu như không có rủi ro mấy khi đưa nó vào quy trình chăm sóc cho mọi loại da.

“Dù bạn là da dầu, da mụn, da nhạy cảm hay lão hoá thì đều có thể dùng những sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao làm từ dưa hấu.” – Lancer tuyên bố.

Tuỳ vào mục tiêu cá nhân, bạn có thể tuỳ chọn dùng thành phần ‘dưa hấu’ này thông qua những sản phẩm chăm sóc da tương thích, ví như các loại mặt nạ, hoặc chất dưỡng ẩm, hay đơn thuần là một loại rửa mặt nhẹ nhàng.

Giá tham khảo: 45 đô la Mỹ
Giá tham khảo: 52 đô la Mỹ
Giá tham khảo: 20 đô la Mỹ

Theo Brit + Co
Minh Nguyên

Xem thêm: