Chuyên đề: lợi ích sức khỏe

November, 2017

  • 20 November

    29 loại thực phẩm nâng cao sức sáng tạo

    thực phẩm nâng cao sức sáng tạo

    Bạn có từng nghĩ rằng việc ăn uống có thể tác động đến sức sáng tạo hay không? Ăn những loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo không bão hòa và chất phụ gia, hấp thu quá nhiều muối và đường đều sẽ làm tiêu hao năng lượng của chúng ta. Những…

  • 17 November

    7 lý do tăng cân nam giới cần biết để phòng tránh

    Tích tụ mỡ trong cơ thể không chỉ là nỗi lo của chị em phụ nữ mà nam giới cũng đang ngán ngẩm với những ngấn mỡ thừa – bởi nó vừa tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật vừa khiến cánh mày râu kém tự tin hơn. Có thể bạn sẽ cảm thấy bối rối…

  • 14 November

    6 loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho giấc ngủ của bạn

    Giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng, tăng cường trí nhớ, duy trì sắc đẹp. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Mất ngủ kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì sau một ngày làm việc mệt…

  • 12 November

    Bí quyết thải độc cho cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên

    Bí quyết thải độc cho cơ thể

    Để dùng các phương pháp vật lý tự nhiên đơn giản mà có thể thải độc ra khỏi cơ thể thì cách tốt nhất là tiến hành “tự chữa trị” đối với từng loại độc khác nhau của từng hệ thống trong cơ thể nhằm đẩy mạnh trao đổi chất thì mới có thể “không…

  • 11 November

    10 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô

    Bí ngô được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi vì có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, không chỉ là lớp thịt quả mà ngay cả hạt cũng chứa nhiều chất có lợi . Bí ngô có giá…

  • 10 November

    3 cách giúp loại bỏ đốm đồi mồi

    Đốm đồi mồi còn gọi là chứng sừng hóa tiết bã nhờn, thường xuất hiện trên các vị trí ở đầu, mặt, lưng và mu bàn tay. Rất nhiều người cho rằng đốm đồi mồi chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, không để ý đến nó là không sao cả. Thật sự thì bác sỹ…

  • 9 November

    Những lợi ích khi “gội đầu bằng nước muối”

    Ngày nay, ngày càng có nhiều người bị rụng tóc, nguyên nhân là luôn xem thường việc bảo vệ tóc. Bạn cũng cần phải chú ý đến các dấu hiệu trước khi bị rụng tóc, đừng để đến khi tóc rụng quá nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, hoặc tới lúc khó có thể cứu vãn.…

  • 8 November

    4 thói quen không tốt có thể khiến bạn lão hóa nhanh

    Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen tốt thường mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa, trong khi đó cũng tồn tại những thói quen xấu làm gia tăng tốc độ lão hóa của chúng ta. 4 thói quen dưới đây không chỉ ảnh…

  • 7 November

    Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt

    Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt

    Trước đây hiện tượng khô mắt thường xảy ra nhiều ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay những người nằm trong độ tuổi 20 – 40 tuổi cũng xuất hiện tình trạng này, các nghiên cứu cho thấy tình trạng khô mắt đang có khuynh hướng trẻ hóa với tốc độ tăng 10% mỗi năm.…

  • 5 November

    14 điều cần biết về “uống trà” và “ung thư”

    Uống trà chống ung thư ư? Có thể mọi người thường hay nghe về những lợi ích của việc uống trà, vậy uống trà có thể chống ung thư hay không? Về vấn đề trà và “ung thư”, những thông tin dưới đây có thể giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của việc “uống trà”.…