Chuyên đề: dinh dưỡng

November, 2017

  • 15 November

    Khổ qua thanh nhiệt, nhưng những ai không nên ăn?

    Khổ qua còn được gọi là mướp đắng, cẩm lệ chi, lương qua, mướp mủ... Khổ qua được nhiều người yêu thích vì có công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể. Ăn khổ qua có thể thanh nhiệt, nhưng nếu ăn không đúng thì lại có hại cho sức khỏe. Theo Đông y khổ qua có vị đắng, tính…

  • 12 November

    Bí quyết thải độc cho cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên

    Bí quyết thải độc cho cơ thể

    Để dùng các phương pháp vật lý tự nhiên đơn giản mà có thể thải độc ra khỏi cơ thể thì cách tốt nhất là tiến hành “tự chữa trị” đối với từng loại độc khác nhau của từng hệ thống trong cơ thể nhằm đẩy mạnh trao đổi chất thì mới có thể “không…

  • 11 November

    10 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô

    Bí ngô được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi vì có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, không chỉ là lớp thịt quả mà ngay cả hạt cũng chứa nhiều chất có lợi . Bí ngô có giá…

  • 7 November

    Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt

    Làm tốt 4 điều sau để phòng ngừa khô mắt

    Trước đây hiện tượng khô mắt thường xảy ra nhiều ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay những người nằm trong độ tuổi 20 – 40 tuổi cũng xuất hiện tình trạng này, các nghiên cứu cho thấy tình trạng khô mắt đang có khuynh hướng trẻ hóa với tốc độ tăng 10% mỗi năm.…

  • 3 November

    Lợi ích của đu đủ: Bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư

    Đu đủ là một loại quả giàu dinh dưỡng. Là loại trái cây bảo vệ gan chống ung thư, bởi vậy đu đủ còn được gọi bằng cái tên “Vua của các loại quả, dưa vạn thọ” Lý Thời Trân có viết trong “Bản thảo cương mục” rằng: Chất chua trong đu đủ làm dịu…

October, 2017

September, 2017

August, 2017