Dưỡng sinh & Thải độc

Tin Mới Nhất

Phổi là cơ quan mềm yếu nhất của cơ thể, 4 món ăn bảo vệ phổi

Phổi là cơ quan mềm yếu nhất của cơ thể, 4 món ăn bảo vệ phổi

Phổi là một trong những cơ quan mềm yếu nhất trong cơ thể, rất dễ bị ung thư tấn công, vì vậy chăm sóc phổi là việc quan trọng để khỏe mạnh và sống thọ. Từ xưa phổi đã được gọi là tạng non, tạng mềm, bởi vì phổi là cơ quan nằm ở vị…

7 cách phòng chống té ngã để đảm bảo sự an toàn cho người cao tuổi

7 cách phòng chống té ngã để đảm bảo sự an toàn cho người cao tuổi

Người cao tuổi đều sẽ phải đối mặt với vấn đề chức năng sinh lý, hệ thống thần kinh, hệ thống xương và hệ thống tim mạch thoái hóa, gây cảm giác mất cân bằng, thêm vào đó yếu tố môi trường như mặt đất trơn trượt, ánh sáng không tốt, ánh sáng không tốt...…

Mùa thu dễ buồn ngủ, 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi

Mùa thu dễ buồn ngủ, 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi

Mùa thu thời tiết chuyển sang mát mẻ, chức năng trao đổi chất của cơ thể giảm xuống, tốc độ bài tiết CO2 chậm lại sẽ xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, buồn ngủ, chóng mặt, mất sức, phản ứng chậm chạp… Để thoát khỏi cảm giác buồn ngủ ban ngày cũng như…

Năm loại thực phẩm giúp bảo vệ gan

Năm loại thực phẩm giúp bảo vệ gan

Gan là cơ quan thải độc chính của cơ thể, gan khỏe mạnh có thể ức chế bị ợ nấc, trướng bụng, táo bón; ngoài ra gan còn có vai trò quan trọng giúp điều chỉnh đường trong máu. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt cho gan gan, mời độc giả cùng tham…

Những thực phẩm thanh lọc máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Những thực phẩm thanh lọc máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Theo thời gian chúng ta ngày càng già đi, trong máu sẽ xuất hiện một số “rác”, nếu không kịp thời thanh lọc máu, chúng sẽ làm cho máu không sạch, bị sệt, lưu thông khó khăn, từ đó làm ảnh hưởng sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, hãy dùng những thực phẩm…